Автор:ЧИ

анонимные алкоголики

«Здравствуйте, я алкоголик»

В Вологодской области сообщество «АА» (Анонимные алкоголики) действует вот уже 27 лет. В Череповце первая группа «Вот они мы» открылась 15 лет назад, а теперь в городе существует уже две, новая из них — «Маяк». 30 ноября она отмечает год со дня открытия. В городе есть ещё группы помимо «АА», где могут помочь. Это «АН» — анонимные наркоманы, «Ал-Анон» — анонимные родственники алкоголиков, «Нар-Анон» — анонимные родственники наркоманов, «ВДА» — взрослые дети алкозависимых.
«Здравствуйте, я алкоголик» — эту фразу ежедневно произносят люди, которые посещают подобные сообщества. Статистику здесь не ведут, но говорят, что за эти годы помогли сотням больных. Для многих программа «АА» стала единственным шансом: ведь до этого ни один способ избавиться от пьянства не срабатывал. Главное условие – человек должен сам захотеть жить без спиртного.

Я в качестве корреспондента «Череповецкой истины» побывала на одной из встреч «АА». К моему большому изумлению, меня здесь встретили очень тепло и дружелюбно, буквально, как лучшего друга.
Всё время этой конкретной встречи было посвящено некоему Сергею. Ему предложили коротко рассказать о себе, обозначили правила сообщества, обсудили тему дня, дали литературу, все присутствующие написали свои телефоны, по которым можно звонить в любое время, если нужна поддержка или совет. Самое основное, что потрясло этого новообращённого: никто и ничего от него не требовал и не навязывал свое мнение, а в конце занятия в неформальной обстановке ещё и угостили чаем-кофе с конфетами.

«Я трезвая уже четыре года»

В основе излечения «АА» — программа «12 шагов к выздоровлению», разработанная еще в прошлом столетии. Каждая встреча посвящена определенной теме. Зависимому человеку важно признать проблему и бессилие перед ней, оценить себя и свою жизнь со всех сторон. Поделиться своими проблемами с наставниками, признать нанесенный окружающим ущерб и постараться его исправить.
Вот истории тех, кто смог побороть зависимость и научился жить в трезвости. Имена героев изменены.
Юлия, 43 года:
— Я запойная. Были перерывы в употреблении алкоголя, но потом всё возвращалось. Дошла до полного бессилия, я была не я. Алкоголь впервые попробовала в 17 лет. Затем всё пошло по накатанной: спиртное как бы помогало избавиться от комплексов и страхов, гулянки затягивались на неделю. Коллеги прощали, но когда их терпение кончалось, просили уволиться по собственному желанию. В «АА» меня пригласил знакомый. Я сначала постоянно откладывала, находились какие-то дела, потом решилась и убедилась, что больна. Мало не пить, важно научиться жить трезво. Я трезвая уже четыре года. Начала жить по-новому, переживать все эмоции на трезвую голову, а это совершенно другое состояние души и тела.

Опять нет повода не выпить

Затем я поговорила ещё с одним участником группы.
— Проблема провинциальных городов — страх встретить на занятии знакомого. Но этого бояться не стоит, ведь всех объединяет общая проблема. Всё, о чем здесь говорят, остается внутри — это одно из главных правил. Я не верил, что могу бросить пить, даже не был уверен, что хочу этого. Но чтобы оставаться трезвым, мне было достаточно просто регулярно посещать группы. Признание проблемы — первый шаг из двенадцати, которые существуют в сообществе, — рассказал Артём.
Мужчина «в завязке» уже больше 10 лет, но считает, что алкоголизм — недуг неизлечимый. А единственная работающая «таблетка» от него — собрания «АА».
— Нужно понимать, что алкоголизм — это единственное коварное заболевание, которое не говорит носителю, что он болен, а наоборот, только науськивает его сорваться — дай только повод. Говоря образно, в моей голове постоянно собран «президиум». Один Артём кричит в рупор, что пить нельзя. Второй тихо шепчет, что после стольких лет один бокальчик не повредит. Третий напоминает о том, как весело было, когда ты сегодня выпил в Череповце, а через неделю проснулся в Вологде.
— На собраниях мы садимся в круг, представляемся и разговариваем. Человек, который прошел все этапы выздоровления, становится наставником, когда опытный участник программы помогает новичку, — резюмирует Артём.

Страхи женщин и детей
— Отдельный важный момент, про который хочу рассказать, отмечает Юлия, — группа помощи родственникам алкоголиков. Ведь мы такой гадкий народ, что заражаем своей болезнью самых близких. Психологи зовут это созависимостью. Мужчин на встречах больше, но это не потому, что женский алкоголизм страшнее. Просто нам тяжелее признать бессилие перед болезнью. У женщины порой где-нибудь спрятана бутылочка, она весь день из нее по 10 грамм «клюкает» — и вроде как проблемы нет. Так и спиваются.
Взрослые дети алкоголиков – особенное направление. Термин «ВДА» применяется к тем людям, кто чувствует неуверенность во взрослой жизни. Это эмоции, вынесенные из детства, когда в семье были или есть алкозависимые — скрытый страх, который разрушает любые начинания, любые отношения. Внешне такие люди могут выглядеть уверенно, но на самом деле сомневаются в собственной ценности.
Благодаря общению в сообществе, поддержке наставников и других членов группы, «взрослые дети» понимают, что даже самые раненые из них имеют своих внутренних детей, которые достойны любви и принятия.
Сообщество предлагает посетить шесть собраний, чтобы принять решение – подходит зависимому «ВДА» или нет. На группах никто не ждёт, что новичок будет активно общаться, говорить о себе. Он может просто приходить и слушать, быть здесь настолько, насколько ему комфортно.
На сегодня сообщество таких людей есть и в Череповце…

Ксения Бывальцева